moj profil

[...] chcialem zaprosic Cie na zawody w Bytomiu i zobaczyc jakiego Ty masz ducha, ale zerknalem w Twoj profil i widze ze jestes jeszcze za mlody zeby sie wogole wypowiadac na moj temat. Wiec wrzuc na luz i ode mnie sie odstosunkuj ok? A co do zasad to nie nabijam sie z niczego. Sa rozne formuly rywalizacji, sa takie ktore mi odpowiadaja a inne [...]

chyba sie nie rozumiemy...nie jestem tu nowy.. to jest moj 3 profil na sfd zalozony tydzien temu.. nie jestem jakims szczeniakiem co chce przybrac 15kg na masie wpieprzajac koks w 2 miesiacu cwiczenia!

Pewnie że dobrze,ale mój aptekarz poszedł...siedziec i teraz dostac u mnie deke orginalna graniczy z cudem! A profil jest nieaktualny obecnie waże 110 i na obecnym cyklu troche sie zrzezbiłem!

Ty lepiej popatrz na swój profil klubowy :P po za tym mój przez ó

Witam Pseudo Koksiarzy!!! Może to wam sie podoba , co???? A ty Dj.Smalcu nie żaruj sobie, tylko najpierw spójrz w swój profil , a potem w mój!!!! Jeśli uczuli cię wszkole liczyć to może zauważysz niewielką różnicę????

Oj no Panowie wiedze mam o treningu regenracji, to nie jest moj peirwszy cykl, z diety trzymam tylko bialko aby bylo 2g-2,5g. Chodzi tylko o nazwy i wlasna opinie nowych produktow. p.s. nie jestme swiezakiem (profil) i wiem co i jak jest potrzebne

Opisz siebie, waga itp. Najlepiej wypełnij profil, zachęcam cię do treningu cyklicznego, masz tam VI gr. w zalerzności od celów i starzu. Jak dla ciebie to gr. 1, mój pierwszy rok treningu, albo rzeźba gr. 5 dla początkujących, ale najpierw napisz coś o sobie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc [...]

K3ho dopiero teraz zajrzalem w profil; moj wiek i wzrost. Wybierasz sie na zawody, ile trenujesz, jaka waga??

To moj kumpel po 1,5 roku bez saa wyciska 115 PS: Uzupełnij Profil!

Po pierwsze to mouj pisze sie przez "O" Z KRESKA=MÓJ! A po drugie dobrze byloby gdbys uzupelnij profil!(pewnie cie o to poprosza-a moze i nie) Pozdro

wychodze ze poki cos dziala dobrze to nie ma potrzeby zmiany roznica miedzy Profi Mass (moj faworyt) a Gaineratorem jest wlasnie proporcja ww/bialko kazdy wybiera profil ktory mu bardziej pasuje :-)

flex profil moj masz aktualny a pozatym pytanie czysto teoretyczne wiec nie wiem po ki hooj ankieta

kilkasz na profil moj ;) ... i wyslij maila .. w prawym gornym rogu.. :) ok, jak Ci sie nie uda to w wolnej chwili zajrza na alle.. teraz mam inne zajecie...

shock+storm/zwykłe mono/ cm3 i taki cykl spokojnie Ci wystarczy zakladam ze diete masz. czy moze nie? Mam 182cm wzrostu ważę 84kg mój staż to około 3 lata bioręna na klatę 105kg <- to tez za duzo o Tobie nie mowi moglbys uzupelnic profil rozszerzony albo chociaz napisz ile masz lat i jakie suple stosowales, wymiary tez moga byc Zmieniony przez [...]

[...] Samodzielne ukladanie diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Oraz na moj art o tym jak uzyskac informacje o suchej masie w naszym organizmie, co bedzie Ci potrzebne aby obliczyc ilosc skladnikow w diecie redukcyjnej: Mierzymy poziom tkanki [...]